Deine Reise zurück zu dir selbst. Beginnt jetzt.
Systemisches Coaching für Frauen nach toxischen Beziehungen – für mehr Selbstwert, Selbstliebe und Lebensfreude.
Meine Vision: Eine starke Community und heilsame Retreats am Meer, wo Frauen gemeinsam wachsen und sich gegenseitig stärken.
Erkennst du dich hier wieder?
Viele Frauen nach toxischen Beziehungen erleben ähnliche Herausforderungen:
Verlorenes Selbstvertrauen
Du zweifelst an deinem eigenen Urteilsvermögen und fragst dich ständig, ob du zu sensibel oder "zu viel" bist.
Emotionale Erschöpfung
Du fühlst dich leer und ausgelaugt. Die Freude am Leben scheint verschwunden und du weißt nicht mehr, wer du eigentlich bist.
Wiederkehrende Muster
Du erkennst toxische Dynamiken in deinen Beziehungen und möchtest endlich aus diesem Kreislauf ausbrechen.
Schuldgefühle & Scham
Du gibst dir selbst die Schuld für das Geschehene und schämst dich, dass du so lange in der Beziehung geblieben bist.
Schwache Grenzen
Es fällt dir schwer, Nein zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse über die anderer zu stellen.
Angst vor neuen Beziehungen
Du sehnst dich nach Nähe, aber die Angst, wieder verletzt zu werden, hält dich zurück.
So begleite ich dich auf deinem Weg
Ein systemischer, ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Veränderung
Verstehen & Verarbeiten
Wir beleuchten die Dynamiken toxischer Beziehungen und geben deinen Erfahrungen einen sicheren Raum. Du verstehst endlich, was passiert ist – und dass du nicht schuld bist.
Selbstwert wiederentdecken
Du lernst, dich selbst wieder mit liebevollen Augen zu sehen und erkennst deinen wahren Wert – unabhängig von der Meinung anderer.
Gesunde Grenzen setzen
Du entwickelst ein starkes Gespür für deine Bedürfnisse und lernst, klar und liebevoll Nein zu sagen – ohne Schuldgefühle.
Neuausrichtung & Lebensfreude
Du gestaltest ein erfülltes Leben mit authentischen Beziehungen, innerer Stärke und der Freude, die du verdienst.
Hallo, ich bin Zi Jia
Gründerin von Soulshine Journey
Als systemische Coach begleite ich Frauen dabei, nach emotional belastenden Beziehungen wieder zu sich selbst zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich aus toxischen Mustern zu lösen – und wie befreiend und kraftvoll der Weg zurück zu sich selbst ist.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Methoden mit empathischer Begleitung. Dein Tempo, deine Bedürfnisse und deine individuellen Ziele stehen dabei immer im Mittelpunkt. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du wieder zu Atem kommst und zu deiner inneren Kraft zurückfindest.
Meine Vision für die Zukunft: Ich träume davon, eine starke Community von Frauen aufzubauen und heilsame Retreats am Meer zu veranstalten – Orte, an denen wir gemeinsam wachsen, uns gegenseitig stärken und die Heilkraft der Natur erleben.
Was du durch das Coaching gewinnst
Nachhaltige Veränderungen, die dein Leben transformieren
Innere Stärke
Du entwickelst ein stabiles Fundament aus Selbstvertrauen und Selbstwert, das dich durchs Leben trägt.
Klarheit über dich selbst
Du erkennst deine Bedürfnisse, Werte und Grenzen und triffst Entscheidungen, die zu dir passen.
Emotionale Freiheit
Du löst dich von alten Mustern und Schuldgefühlen und fühlst dich wieder leicht und lebendig.
Gesunde Beziehungen
Du ziehst Menschen an, die dich respektieren und wertschätzen – und erkennst toxische Dynamiken frühzeitig.
Lebensfreude
Du entdeckst wieder, was dich glücklich macht und gestaltest ein Leben, das sich richtig anfühlt.
Selbstschutz
Du lernst, deine Energie zu bewahren und dich vor manipulativem Verhalten zu schützen.
Frauen, die den Weg gegangen sind
Erfahrungen von Klientinnen, die ihre Reise zu sich selbst begonnen haben
"Nach Jahren emotionaler Abhängigkeit habe ich endlich wieder gelernt, auf meine eigene Stimme zu hören. Zi Jia hat mir geholfen zu verstehen, dass ich nicht 'zu sensibel' bin, sondern dass meine Gefühle wichtig und richtig sind. Heute kann ich meine Grenzen setzen – ohne Schuldgefühle."
"Ich dachte, ich würde nie wieder jemandem vertrauen können. Das Coaching hat mir gezeigt, dass der erste Schritt ist, mir selbst wieder zu vertrauen. Zi Jia hat einen so sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich endlich öffnen konnte. Heute fühle ich mich frei und stark."
Dein erster Schritt in ein neues Leben
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