Deine Reise zurück zu dir selbst. Beginnt jetzt.
Systemisches Coaching für Frauen nach toxischen Beziehungen – für mehr Selbstwert, Selbstliebe und Lebensfreude.
Meine Vision: Eine starke Community und Retreats am Meer, wo Frauen gemeinsam wachsen und sich gegenseitig stärken.
Erkennst du dich hier wieder?
Viele Frauen nach toxischen Beziehungen erleben ähnliche Herausforderungen:
Verlorenes Selbstvertrauen
Du zweifelst an deinem eigenen Urteilsvermögen und fragst dich ständig, ob du zu sensibel oder "zu viel" bist.
Emotionale Erschöpfung
Du fühlst dich leer und ausgelaugt. Die Freude am Leben scheint verschwunden und du weißt nicht mehr, wer du eigentlich bist.
Wiederkehrende Muster
Du erkennst toxische Dynamiken in deinen Beziehungen und möchtest endlich aus diesem Kreislauf ausbrechen.
Schuldgefühle & Scham
Du gibst dir selbst die Schuld für das Geschehene und schämst dich, dass du so lange in der Beziehung geblieben bist.
Schwache Grenzen
Es fällt dir schwer, Nein zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse über die anderer zu stellen.
Angst vor neuen Beziehungen
Du sehnst dich nach Nähe, aber die Angst, wieder verletzt zu werden, hält dich zurück.
Hallo, ich bin Zi Jia
Gründerin von Soulshine Journey
Als therapiebasierte systemische Coach und staatlich anerkannte Sozialarbeiterin begleite ich Frauen dabei, nach emotional belastenden Beziehungen zurück zu sich selbst zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich aus toxischen Mustern zu lösen – und wie befreiend der Weg zurück zu dir ist.
In meiner Arbeit verbinde ich über 10 Jahre Erfahrung in der Sozialarbeit mit systemischen Methoden und empathischer Begleitung. Dein Tempo, deine Bedürfnisse und deine individuellen Ziele stehen dabei immer im Mittelpunkt. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du wieder zu Atem kommst und zu deiner inneren Kraft zurückfindest.
Meine Vision: Ich träume davon, eine starke Community von Frauen aufzubauen und Retreats am Meer zu veranstalten – Orte, an denen wir gemeinsam wachsen und uns gegenseitig stärken. Zurück zu dir. Zurück zu deiner Kraft.
So begleite ich dich auf deinem Weg
Ein therapiebasierter, systemischer Ansatz – zurück zu dir, Schritt für Schritt
Verstehen & Verarbeiten
Wir beleuchten die Dynamiken toxischer Beziehungen und geben deinen Erfahrungen einen sicheren Raum. Du verstehst endlich, was passiert ist – und dass du nicht schuld bist.
Zurück zu deinem Selbstwert
Du lernst, dich selbst wieder mit liebevollen Augen zu sehen und erkennst deinen wahren Wert – unabhängig von der Meinung anderer.
Gesunde Grenzen setzen
Du entwickelst ein starkes Gespür für deine Bedürfnisse und lernst, klar und liebevoll Nein zu sagen – ohne Schuldgefühle.
Zurück zu dir & deiner Lebensfreude
Du gestaltest ein erfülltes Leben mit authentischen Beziehungen, innerer Stärke und der Freude, die du verdienst.
Was du durch das Coaching gewinnst
Nachhaltige Veränderungen, die dein Leben transformieren
Innere Stärke
Du entwickelst ein stabiles Fundament aus Selbstvertrauen und Selbstwert, das dich durchs Leben trägt.
Klarheit über dich selbst
Du erkennst deine Bedürfnisse, Werte und Grenzen und triffst Entscheidungen, die zu dir passen.
Emotionale Freiheit
Du löst dich von alten Mustern und Schuldgefühlen und fühlst dich wieder leicht und lebendig.
Gesunde Beziehungen
Du ziehst Menschen an, die dich respektieren und wertschätzen – und erkennst toxische Dynamiken frühzeitig.
Lebensfreude
Du entdeckst wieder, was dich glücklich macht und gestaltest ein Leben, das sich richtig anfühlt.
Selbstschutz
Du lernst, deine Energie zu bewahren und dich vor manipulativem Verhalten zu schützen.
Frauen, die den Weg gegangen sind
Echte Erfahrungen von Klientinnen, die zurück zu sich selbst gefunden haben
„Die Sicherheit, dass Zi Jia den Raum hält, ermöglichte mir, mich ganz auf mein Thema zu fokussieren und tief reinzuspüren. Die Atmosphäre war geprägt von sanfter Annahme, Wertschätzung und Akzeptanz – und nicht zu vernachlässigen: einer schönen Prise Humor an den richtigen Stellen! Deine Ausstrahlung und Herzlichkeit haben es mir so leicht gemacht, mich vertrauensvoll zu öffnen."
„Durch deine warmherzige Zugewandtheit, dein aufrichtiges Interesse und deine achtsamen, klugen Fragen habe ich wertvolle Impulse erhalten, die mir neue Klarheit gebracht haben. Du hast es mir von der ersten Sekunde leicht gemacht, mich gesehen, angenommen und verstanden zu fühlen – und obwohl unsere Termine online stattfanden, habe ich mich in jedem Moment bei dir sicher und geborgen gefühlt."
„Dankeschön, dass du mir mit so einer liebevollen Offenheit begegnet bist und mich unterstützt hast herauszufinden, was ich brauche oder schon in mir trage. Dankeschön für den sicheren Raum, den du mir geboten und gehalten hast, sodass ich mich fallen lassen konnte. Ich kann es nur weiterempfehlen, sich von dir auf die Reise zurück zu sich selbst begleiten zu lassen."
Dein erster Schritt in ein neues Leben
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten) und lass uns gemeinsam schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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